iron horse test

Dostałem stacki kreatynowe na 3 miesiące a więc przystępuję do dokumentowania swoich wysiłków w przemodelowaniu moich barków z płaskich na kuliste! Dzisiaj zjadłem w południe 5g CREAPLUS a gdy doszła przesyłka od sponsora połknąłem 3 kapsy z kompletem kreatyn i przystąpiłem do pompowania barków 8x50p. Wykonanie technicznie było lepsze od [...]

Witam i dziekuje za wybor do testu. Aktualnie jestem po redukcji i zamierzam zdobyć jak najwieksza mase miesniowa z minimum łapania fatu . Aktualny wiek to 42 wiosen %-) Dzisiejsza waga na czczo 79,5kg Moj cel 90kg Od kilku tyg. zaczynam dokladac kal i obecnie wyglada to tak /SFD/2022/9/18/dd5f037655f147e1942ae4c6b6469eaa.jpg [...]

No to zaczynamy: Wzrost 172cm Waga 92,5kg Obwód uda 66cm Obwód bicepsa 46,5cm Obwód klatki 121cm Obwód pasa 87cm /SFD/2019/4/18/a905f4f3ab7d40948b62d39e9068f23b.jpg /SFD/2019/4/18/58cdd74f96424732a9bd51cc97d67d4d.jpg Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-04-18 17:11:43

Witam. Postanowiłem przystąpić do zadania, żeby przełamać mojego lenia, który mnie dopadł i nie chce odpuścić. Ostatnio trenowałem i trzymałem w miarę dietę w grudniu 2018r. Od tej pory lekko pisząc dominowało obżarstwo i lenistwo. Początkowo zamierzam głównie popracować nad mobilnością barków oraz lekko je rozruszać, żeby finalnie za 3 miesiące [...]

Witam zaczynam test suplementów Iron Mass i Iron Pump /SFD/2019/4/17/6891b24763ad43518fa57b463a8b4659.jpg Moje dane antropometryczne na starcie wzrost 170 cm waga 62,5 kg obwód uda na luzie 51,5 cm obwód bicepsa w napięciu 35,5 cm obwód klatki przy wdechu i napięciu 107 cm obwód pasa na luzie 78 cm Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-17 [...]

Moim celem jest zdobyć odrobinę więcej mięśnia a co za tym idzie może i więcej siły choć trudno u mnie o progres gdyż nie liczę kalorii ani spożywanego białka a na pewno nie wchłaniam 2 gram białka na 1kg masy ciała ale w tym teście juz jest szansa na to by odpowiednią ilość białka zapodać. Z kreatyna nie ma problemu co dzień wlatuje te 5 gram [...]

Do mnie tez dzisiaj dotarły suple :-) no to startujemy Wymiary na starcie: wzrost 170 cm waga 89,8 kg obwód uda n 61 cm obwód bicepsa 41,5 cm obwód klatki 118 cm obwód pasa 98 cm /SFD/2019/4/17/3e8589e8789f4194a70fee5ac98bb239.jpg

dotarło 8-) budyń w smaku spoko , pump jak to pump , krety jeszcze nie testowałem zobaczę jak sie to będzie miało do odtłuszczania , jak spuchnę i nie będzie kraty to napisze zażalenie do IRON HORSA a co :-D waga i pomiary po południu /SFD/2019/5/17/32f2df24b1de4f298208258c7a0bd53c.jpg

Witam! Pod poniższym linkiem wszelkie informacje dotyczące zgłoszeń, samego testu oraz zestawów wchodzących w skład Testu http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_TESTU_50%2F50_z_IRON_HORSE_-t846751.html

Witam ! pisze w imieniu kolegi, po cyklu w hormonach zrobil sie balagan : Test 8,64-29 wynik >52,05 <--- taki test po cyklu ?! na boosterze Iron horse test ?! Lh 1.7-8,6 wynik 5.06 FSH 1.5-12.4 wynik 3.29 Prolaktyna 86-324 wynik 582 Progesteron <0.474 wynik 1.33 <-- Od czego taki wynik ?! Estradiol 27-52 wynik 134 < Tu tez bardzo wysoko [...]

Witam serdecznie! Panowie i panie mam do was pytanko. Czy bylibyście zainteresowani podjęciem się małego graficznego wyzwania? Mamy propozycję aby przygotować niezbyt skomplikowaną grafikę- plakat reklamowy dla nowo wchodzących produktów Iron Horse Test standard oraz w dalszej kolejności jeden ze spalaczy i gainer. Jesteśmy ciekawi czy ktoś z was [...]

Witam dzięki sponsorowi IHS przez dwa miesiące będę testował dwa suplementy Gold Test i Iron Tadd GOLD TEST /SFD/2017/10/17/e54111ea5f5c4d24ac48dfb2f43bccf7.jpg • PODNOSI STĘŻENIE TESTOSTERONU WE KRWI • WZMAGA PRZEMIANĘ MATERII POMAGAJĄC TYM SAMYM W WALCE Z TKANKĄ TŁUSZCZOWĄ • OGRANICZA PROCES PRZEMIANY TESTOSTERONU W ESTROGENY • WSPIERA [...]

TEST SPONSOROWANY - PODSUMOWANIE STR. 8 http://www.sfd.pl/%5BGRENADE%5D_TEST_SPONSOROWANY__PODSUMOWANIE_STR._8-t1054063.html MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany http://www.sfd.pl/MEGA_MASA_z_HI_TEC_NUTRITION__Test_Sponsorowany-t1042690.html HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!! [...]

Witam wszystkim w moim teście suplementów przedtreningowych. Pomysł stworzenia takowego zestawienia zrodził się kilka miesięcy temu przy okazji moich pierwszych próbek przedtreningowców. Od tamtej pory udało mi się przetestować jeszcze kilka różnych produktów, a ok.3 tygodnie temu zabrałem się napisania swoich opinii oraz zrobienie pełnego [...]

Iron HORSE Series® IRON TEST- 84 kapsułki Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego Iron HORSE Series® IRON TEST silnie wpływa na podniesienie libido, ułatwia spalanie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, poprawia zarys mięśniowy, jak też niweluje symptomy przemęczenia oraz stresu. Iron HORSE Series® IRON TEST to rewolucyjna [...]

[...] 2 miejsce: Whey C-6 1kg + shaker + koszulka 3 miejsce: Whey C-6 1kg + shaker + koszulka - Iron Horse Series 1 miejsce: bon 400zł do wydania na dowolne produkty IHS (http://ironhorseseries.com/) 2 miejsce: bon 250zł do wydania na dowolne produkty IHS 3 miejsce: bon 150zł do wydania na dowolne produkty IHS - Marbo Sport 1 miejsce: Ławka [...]

AKCJE TESTOWE STACKI I PRZEDTRENINGÓWKI -nowy aps messomorph http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TESTUJEMY_NOWEGO_MESOMORPHA!_podsumowanie_str_30!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t650333.html -Muscle Meds Red Code http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_opinie_od_strony_8!!!-t660467-s15.html#post2 -BPI 1MR, ANARCHY, [...]

[...] SUPLEMENTY Test będę prowadził 2 miesiące i testował będę następujące suplementy firmy IronHorse: 1. Anabolic Dream 280 g - 2 szt. https://sklepihs.pl/po-treningu/10-iron-horse-series-anabolic-dream-280g.html Dawkowanie: 2x 5g porcja w ciągu dnia z dala od posiłku 2. BCAA Plus 400 g [...]

Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: IV MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz II MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: ponad 11000 zł!!! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]

[...] kolejny test 50/50 organizowany przez firmę Iron Horse Series. Sponsorem zestawu jest firma IRON HORSE SERIES - http://ironhorseseries.pl/ Ilość maksymalna osób, których poszukujemy to 4 osoby. Każdy uczestnik może mieć swój własny temat, bądź na zasadzie rywalizacji jeden temat z innymi [...]